Absurde race Lichtendonk levert goud op
5-8/12/19, Eindhoven - Een betere start kon DedemvaartAC zich niet wensen bij de Nederlandse kampioenschappen voor junioren en jeugd in Eindhoven. Donderdag begonnen deze kampioenschappen. Er werd door Ismay en Leyona Lichtendonk prima gezwommen op de lange afstanden. Er gingen seconden van de beste tijden af. Vrijdagochtend werd dit goede zwemmen voortgezet. Ismay Lichtendonk plaatste zich als eerste voor de 100 rugfinale. Ze bracht het in de finale tot de tweede plek. Ook Leon van den Hof drong op dit nummer door tot de finale en zwom een mooie tijd. Het hoogtepunt zat vrijdag direct aan het begin met een uitstekende 4x50 wissel gemengd bij de jeugd. Ismay Lichtendonk, Leon van den Hof, Tristan Scholten en Amy Lynn Zweers doken flink onder de inschrijftijd en eindigden als vierde. Aan het eind van de dag werden er zowel vrijdag, zaterdag als zondag estafettes gezwommen bij de jongens-jeugd en bij de meisjes-jeugd. Het haalde het beste bij de zwemmers naar boven. Elke keer wisten de ploegen enkele plaatsen te stijgen in het klassement. Zaterdagochtend behaalde Ismay Lichtendonk haar tweede zilveren medaille. Ze deed dat op de 50 rug. Met een absurde race pakte ze zondag het goud op de 200 rug. Na 150 meter lag ze ver achter, maar met een daverende eindsprint tikte ze met grote voorsprong aan. Onvermeld mag ook zeker de 100 vrij finale van Leon van den Hof niet worden. Hij wist als vijfde aan te tikken in een mooie persoonlijke recordtijd.
Ismay Lichtendonk zwemt bij de jeugd. Ze pakte donderdag de vijfde plaats op de 800 vrij. Ze ging voortvarend van start. Ze bleef meedraaien in de top van het veld, maar moest aan het eind wel iets prijsgeven. Er gingen 16 seconden van de beste tijd af. Ze tikte aan in 9.12.81. Leyona Lichtendonk startte enkele series later op een 400 vrij bij de jongste junioren. Ook zij verbeterde haar beste tijd met heel wat seconden. Bijna 10 gingen er van haar beste tijd af. Ze tikte voor het eerst ruim onder haar beste tijd als achtste aan in 4.54.92. Spectaculair De vrijdag startte met een spectaculair nummer, de 4x50 wisselestafette gemengd. Ismay Lichtendonk is bij de jeugd de beste rugzwemster en dat liet ze zien. Leon van den Hof is geen schoolslagzwemmer, maar hij kan goed op dit nummer uit de voeten. Hij bleef maar net boven de 30 seconden steken. Tristan Scholten deed het vervolgens uitstekend op de 50 vlinder en Amy Lynn Zweers maakte het goed af op de vrije slag. De ploeg schoof een plaatsje op in de klassering en reikte naar de vierde plaats, met een tijd die ruim onder de inschrijftijd lag. Vervolgens was er goed zwemmen van Leon van den Hof op een 100 meter rug persoonlijk. Al een half jaar loopt deze slag niet helemaal lekker. Hij komt echter langzaam weer terug op zijn oude niveau. Hij wist zich als achtste te plaatsen voor de finale. Ismay Lichtendonk ging als eerste op dit nummer naar de finale bij de meisje-jeugd. Leyona Lichtendonk verbeterde haar beste tijd op dit nummer bij de jongste junioren. Goed zwemmen was er daarna ook van Alessia Sluis en Leon van den Hof op de 50 school en van Niels Kragt op de 200 vlinder. De ochtendsessie werd afgesloten met mooie tijden van Leon van den Hof, Alessia Sluis en Ismay Lichtendonk op de 200 wissel. estafettes Leyona Lichtendonk breidde haar arsenaal aan persoonlijke records in de middaguren uit naar 4. Op elke afstand verbeterde ze haar beste tijd. Nu gingen de 200 vrij en de 200 wissel eraan. Leon van den Hof was heel blij met zijn tijd op de 100 rug. Hij ging nu naar een lage 58-er. Hij werd daarmee vijfde in de finale. Ismay Lichtendonk tekende voor een mislukte race tijdens haar 100 rugfinale. Het leidde nog wel tot de tweede plaats, maar ze kwam niet in de buurt van de ochtendtijd. De vrijdag werd afgesloten met 2 estafettes. De jongens zwommen een 4x200 vrij. Na een uitstekende opening van Tristan Scholten, die maar net boven de 2 minuten bleef, volgden er ook mooie tijden van Niels Kragt en Chiel Kootstra. Leon van den Hof sloot af met een tijd onder de 2 minuten. Al met al was de ploeg een stuk sneller dan de inschrijftijd en schoven de jongens op naar de zevende plaats. De meisjes schoven op de 4x100 vrij op van de tiende naar de achtste plaat. Vooral het zwemmen van Alessia Sluis en Meghan Mulder viel hier op. Minder glorieus De zaterdag begon iets minder glorieus. Op de 4x50 vrij gemengd daalde de ploeg een plaatsje. Leon van den Hof, Tristan Scholten, Ismay Lichtendonk en Amy Lynn Zweers tikten een paar tienden van een seconde boven de inschrijftijd aan en werden achtste bij de jeugd. Na goed zwemmen van Alessia Sluis op de 100 vlinder in een fraaie persoonlijke recordtijd, volgden er vooral sprintnummers. De meeste afstanden eindigden net een tiende van een seconde boven de beste tijd. Alleen Amy Lynn Zweers slaagde erin om het persoonlijke record op de 50 rug scherper te stellen. Ismay Lichtendonk legde het net af tegen haar concurrent en tikte als tweede aan op dit nummer. Het leverde haar de tweede zilveren medaille op. In de middaguren had vooral Leyona Lichtendonk het druk. Ze begon met een 100 vlinder. Ze tikte als tweede aan en haalde daarmee punten binnen voor het klassement en daar gaat het om bij de jongste junioren. Ze verbeterde op de 100 vlinder haar beste tijd naar een prachtige 1.11.43. Vrij kort daarna moest ze al weer op het blok voor de 100 wissel. Dit werd het eerste nummer waarop ze geen persoonlijk record wist te zwemmen. De estafettes aan het eind van het programma zorgden weer voor de klap op de vuurpijl. Voor de jongens-jeugd stond er een 4x100 wissel op het programma. Leon van den Hof leverde als startzwemmer een prima 58-er af op de 100 rug. Torben Rijnkels mocht vervolgens zijn debuut maken op de 100 school in de estafette. Hij sloeg zich er prima doorheen en tikte met 1.14 ruim onder zijn beste tijd aan. Niels Kragt deed op de 100 vlinder niets voor hem onder. Met een tijd die laag in de 1.01 zat ging hij ruim onder zijn beste tijd. Tristan Scholten ging daarna ruim onder de 54 seconden op de 100 vrij. Al met al was de ploeg ruim sneller dan de inschrijftijd en werd de negende plaats binnengehaald. Ook de meisjes-jeugdploeg ging naar de negende plaats. Zij zwommen een 4x200 vrij. Vooral het goede zwemmen van Alessia Sluis en Meghan Mulder viel hierbij weer op. Zin in Op zondagochtend hadden de zwemmers van DedemsvaartAC er zin in. Tristan Scholten beet het spits af. Hij deed dat op een 100 vrij. De dag ervoor ging hij in de estafette onder de 54 seconden. Hij redde dat zondagochtend individueel ook. Met 53.90 ging er een volle seconde van zijn beste tijd af. Ook Leon van den Hof haalde het beste in zichzelf naar boven. Hij drong met een fraaie 52.50 door tot de finale bij de jeugd. Even later deden de jongens het ook nog uitstekend op de 50 vlinder. Scholten verbeterde hier binnen een half uur een tweede persoonlijk record. Amy Lynn Zweers deed het netjes op de 100 vrij, maar ging pas echt los op de 50 vlinder. Ze zwom naast clubgenote Ismay Lichtendonk. Beide zwemsters verbeterden hun persoonlijke records. Leyona Lichtendonk deed vervolgens goede zaken door een uitstekende 100 school af te leveren. Ze ging voor het eerst onder de 1.30. Ze harkte daarmee mooi wat punten binnen voor haar klassement. De klapper zat aan het eind van het programma. Ismay Lichtendonk ging niet best af op de 200 rug. Na 100 meter lag ze achter bij de koplopers. Toen iedereen het na 150 meter al had opgegeven, bleek ze toch uit een ander vaatje te kunnen tappen. Met een onwaarschijnlijke eindsprint ging ze er op en er over. Ze tikte uiteindelijk met ruime voorsprong aan in een dik persoonlijk record en werd daarmee jeugdkampioen van Nederland op dit nummer. Uitstekend vervolg De zondag kende in de middaguren bovendien een uitstekend vervolg. Leon van den Hof startte met zijn finale op de 100 vrij. Na een lang weekend wist hij er een persoonlijk record uit te persen van 52.34. Hij strandde op 2 honderdste van een seconde van het clubrecord. In de estafette aan het eind van de dag dook hij als eerste in de 51 met een 51.99. Na van den Hof was het de beurt aan Leyona Lichtendonk op dit nummer. Zij zwom haar negende afstand en ook dit nummer eindigde in een persoonlijk record met 1.03.63. Haar tiende afstand was de 200 rug. Hierop lukte het niet meer om een persoonlijk record te zwemmen. Ze streed lang mee om een ereplaats in het algemeen klassement. Met een elfde plaats viel ze net buiten de prijzen. Aan het eind van een weekend zwemmen stonden de zwemmers van DedemsvaartAC nog heel gemotiveerd aan de start van de 4x100 vrij bij de jongens-jeugd en bij de 4x100 wissel van de meisjes-jeugd. Tristan Scholten opende in een keurige 54.40. Niels Kragt ging vervolgens naar zijn eerste 57-er. Chiel Kootstra zorgde misschien voor de grootste verrassing door een 58-er op de klokken te brengen. Tenslotte ging Leon van den Hof voor het eerst onder de 52. Het werd de eerste 51-er, weliswaar als tussentijd op een estafette, die geklokt werd op een 100 vrij van een DedemsvaartAC-er. De heren werden daarmee zevende van Nederland en schoven enkele plaatsen op. De meisjes-jeugd-ploeg deed daar niets voor onder. Ismay Lichtendonk zwom als startzwemster op de 100 rug sneller dan in haar finale op de 100 rug. Alessia Sluis bleef met 1.15.1 maar net boven de 1.15 steken en Amy Lynn Zeers ging harder dan sinds lange tijd op de 100 vlinder. Ze bracht een 1.07 op de klokken en sneller dan 1.07 was ze nog nooit. Tenslotte was er prima zwemmen van Meghan Mulder. Zij ging voor het eerst onder de 1.03 op de 100 vrij. De dameploeg rukte daarmee op naar de zesde plaats. Het zorgde ervoor, dat de zwemmers van DedemsvaartAC met tevreden gezichten huiswaarts keerden.
Meer nieuws:
5-8/12/19, Eindhoven - Een betere start kon DedemvaartAC zich niet wensen bij de Nederlandse kampioenschappen voor junioren en jeugd in Eindhoven. Donderdag begonnen deze kampioenschappen. Er werd door Ismay en Leyona Lichtendonk prima gezwommen op de lange afstanden. Er gingen seconden van de beste tijden af. Vrijdagochtend werd dit goede zwemmen voortgezet. Ismay Lichtendonk plaatste zich als eerste voor de 100 rugfinale. Ze bracht het in de finale tot de tweede plek. Ook Leon van den Hof drong op dit nummer door tot de finale en zwom een mooie tijd. Het hoogtepunt zat vrijdag direct aan het begin met een uitstekende 4x50 wissel gemengd bij de jeugd. Ismay Lichtendonk, Leon van den Hof, Tristan Scholten en Amy Lynn Zweers doken flink onder de inschrijftijd en eindigden als vierde. Aan het eind van de dag werden er zowel vrijdag, zaterdag als zondag estafettes gezwommen bij de jongens-jeugd en bij de meisjes-jeugd. Het haalde het beste bij de zwemmers naar boven. Elke keer wisten de ploegen enkele plaatsen te stijgen in het klassement. Zaterdagochtend behaalde Ismay Lichtendonk haar tweede zilveren medaille. Ze deed dat op de 50 rug. Met een absurde race pakte ze zondag het goud op de 200 rug. Na 150 meter lag ze ver achter, maar met een daverende eindsprint tikte ze met grote voorsprong aan. Onvermeld mag ook zeker de 100 vrij finale van Leon van den Hof niet worden. Hij wist als vijfde aan te tikken in een mooie persoonlijke recordtijd.
Ismay Lichtendonk zwemt bij de jeugd. Ze pakte donderdag de vijfde plaats op de 800 vrij. Ze ging voortvarend van start. Ze bleef meedraaien in de top van het veld, maar moest aan het eind wel iets prijsgeven. Er gingen 16 seconden van de beste tijd af. Ze tikte aan in 9.12.81. Leyona Lichtendonk startte enkele series later op een 400 vrij bij de jongste junioren. Ook zij verbeterde haar beste tijd met heel wat seconden. Bijna 10 gingen er van haar beste tijd af. Ze tikte voor het eerst ruim onder haar beste tijd als achtste aan in 4.54.92. Spectaculair De vrijdag startte met een spectaculair nummer, de 4x50 wisselestafette gemengd. Ismay Lichtendonk is bij de jeugd de beste rugzwemster en dat liet ze zien. Leon van den Hof is geen schoolslagzwemmer, maar hij kan goed op dit nummer uit de voeten. Hij bleef maar net boven de 30 seconden steken. Tristan Scholten deed het vervolgens uitstekend op de 50 vlinder en Amy Lynn Zweers maakte het goed af op de vrije slag. De ploeg schoof een plaatsje op in de klassering en reikte naar de vierde plaats, met een tijd die ruim onder de inschrijftijd lag. Vervolgens was er goed zwemmen van Leon van den Hof op een 100 meter rug persoonlijk. Al een half jaar loopt deze slag niet helemaal lekker. Hij komt echter langzaam weer terug op zijn oude niveau. Hij wist zich als achtste te plaatsen voor de finale. Ismay Lichtendonk ging als eerste op dit nummer naar de finale bij de meisje-jeugd. Leyona Lichtendonk verbeterde haar beste tijd op dit nummer bij de jongste junioren. Goed zwemmen was er daarna ook van Alessia Sluis en Leon van den Hof op de 50 school en van Niels Kragt op de 200 vlinder. De ochtendsessie werd afgesloten met mooie tijden van Leon van den Hof, Alessia Sluis en Ismay Lichtendonk op de 200 wissel. estafettes Leyona Lichtendonk breidde haar arsenaal aan persoonlijke records in de middaguren uit naar 4. Op elke afstand verbeterde ze haar beste tijd. Nu gingen de 200 vrij en de 200 wissel eraan. Leon van den Hof was heel blij met zijn tijd op de 100 rug. Hij ging nu naar een lage 58-er. Hij werd daarmee vijfde in de finale. Ismay Lichtendonk tekende voor een mislukte race tijdens haar 100 rugfinale. Het leidde nog wel tot de tweede plaats, maar ze kwam niet in de buurt van de ochtendtijd. De vrijdag werd afgesloten met 2 estafettes. De jongens zwommen een 4x200 vrij. Na een uitstekende opening van Tristan Scholten, die maar net boven de 2 minuten bleef, volgden er ook mooie tijden van Niels Kragt en Chiel Kootstra. Leon van den Hof sloot af met een tijd onder de 2 minuten. Al met al was de ploeg een stuk sneller dan de inschrijftijd en schoven de jongens op naar de zevende plaats. De meisjes schoven op de 4x100 vrij op van de tiende naar de achtste plaat. Vooral het zwemmen van Alessia Sluis en Meghan Mulder viel hier op. Minder glorieus De zaterdag begon iets minder glorieus. Op de 4x50 vrij gemengd daalde de ploeg een plaatsje. Leon van den Hof, Tristan Scholten, Ismay Lichtendonk en Amy Lynn Zweers tikten een paar tienden van een seconde boven de inschrijftijd aan en werden achtste bij de jeugd. Na goed zwemmen van Alessia Sluis op de 100 vlinder in een fraaie persoonlijke recordtijd, volgden er vooral sprintnummers. De meeste afstanden eindigden net een tiende van een seconde boven de beste tijd. Alleen Amy Lynn Zweers slaagde erin om het persoonlijke record op de 50 rug scherper te stellen. Ismay Lichtendonk legde het net af tegen haar concurrent en tikte als tweede aan op dit nummer. Het leverde haar de tweede zilveren medaille op. In de middaguren had vooral Leyona Lichtendonk het druk. Ze begon met een 100 vlinder. Ze tikte als tweede aan en haalde daarmee punten binnen voor het klassement en daar gaat het om bij de jongste junioren. Ze verbeterde op de 100 vlinder haar beste tijd naar een prachtige 1.11.43. Vrij kort daarna moest ze al weer op het blok voor de 100 wissel. Dit werd het eerste nummer waarop ze geen persoonlijk record wist te zwemmen. De estafettes aan het eind van het programma zorgden weer voor de klap op de vuurpijl. Voor de jongens-jeugd stond er een 4x100 wissel op het programma. Leon van den Hof leverde als startzwemmer een prima 58-er af op de 100 rug. Torben Rijnkels mocht vervolgens zijn debuut maken op de 100 school in de estafette. Hij sloeg zich er prima doorheen en tikte met 1.14 ruim onder zijn beste tijd aan. Niels Kragt deed op de 100 vlinder niets voor hem onder. Met een tijd die laag in de 1.01 zat ging hij ruim onder zijn beste tijd. Tristan Scholten ging daarna ruim onder de 54 seconden op de 100 vrij. Al met al was de ploeg ruim sneller dan de inschrijftijd en werd de negende plaats binnengehaald. Ook de meisjes-jeugdploeg ging naar de negende plaats. Zij zwommen een 4x200 vrij. Vooral het goede zwemmen van Alessia Sluis en Meghan Mulder viel hierbij weer op. Zin in Op zondagochtend hadden de zwemmers van DedemsvaartAC er zin in. Tristan Scholten beet het spits af. Hij deed dat op een 100 vrij. De dag ervoor ging hij in de estafette onder de 54 seconden. Hij redde dat zondagochtend individueel ook. Met 53.90 ging er een volle seconde van zijn beste tijd af. Ook Leon van den Hof haalde het beste in zichzelf naar boven. Hij drong met een fraaie 52.50 door tot de finale bij de jeugd. Even later deden de jongens het ook nog uitstekend op de 50 vlinder. Scholten verbeterde hier binnen een half uur een tweede persoonlijk record. Amy Lynn Zweers deed het netjes op de 100 vrij, maar ging pas echt los op de 50 vlinder. Ze zwom naast clubgenote Ismay Lichtendonk. Beide zwemsters verbeterden hun persoonlijke records. Leyona Lichtendonk deed vervolgens goede zaken door een uitstekende 100 school af te leveren. Ze ging voor het eerst onder de 1.30. Ze harkte daarmee mooi wat punten binnen voor haar klassement. De klapper zat aan het eind van het programma. Ismay Lichtendonk ging niet best af op de 200 rug. Na 100 meter lag ze achter bij de koplopers. Toen iedereen het na 150 meter al had opgegeven, bleek ze toch uit een ander vaatje te kunnen tappen. Met een onwaarschijnlijke eindsprint ging ze er op en er over. Ze tikte uiteindelijk met ruime voorsprong aan in een dik persoonlijk record en werd daarmee jeugdkampioen van Nederland op dit nummer. Uitstekend vervolg De zondag kende in de middaguren bovendien een uitstekend vervolg. Leon van den Hof startte met zijn finale op de 100 vrij. Na een lang weekend wist hij er een persoonlijk record uit te persen van 52.34. Hij strandde op 2 honderdste van een seconde van het clubrecord. In de estafette aan het eind van de dag dook hij als eerste in de 51 met een 51.99. Na van den Hof was het de beurt aan Leyona Lichtendonk op dit nummer. Zij zwom haar negende afstand en ook dit nummer eindigde in een persoonlijk record met 1.03.63. Haar tiende afstand was de 200 rug. Hierop lukte het niet meer om een persoonlijk record te zwemmen. Ze streed lang mee om een ereplaats in het algemeen klassement. Met een elfde plaats viel ze net buiten de prijzen. Aan het eind van een weekend zwemmen stonden de zwemmers van DedemsvaartAC nog heel gemotiveerd aan de start van de 4x100 vrij bij de jongens-jeugd en bij de 4x100 wissel van de meisjes-jeugd. Tristan Scholten opende in een keurige 54.40. Niels Kragt ging vervolgens naar zijn eerste 57-er. Chiel Kootstra zorgde misschien voor de grootste verrassing door een 58-er op de klokken te brengen. Tenslotte ging Leon van den Hof voor het eerst onder de 52. Het werd de eerste 51-er, weliswaar als tussentijd op een estafette, die geklokt werd op een 100 vrij van een DedemsvaartAC-er. De heren werden daarmee zevende van Nederland en schoven enkele plaatsen op. De meisjes-jeugd-ploeg deed daar niets voor onder. Ismay Lichtendonk zwom als startzwemster op de 100 rug sneller dan in haar finale op de 100 rug. Alessia Sluis bleef met 1.15.1 maar net boven de 1.15 steken en Amy Lynn Zeers ging harder dan sinds lange tijd op de 100 vlinder. Ze bracht een 1.07 op de klokken en sneller dan 1.07 was ze nog nooit. Tenslotte was er prima zwemmen van Meghan Mulder. Zij ging voor het eerst onder de 1.03 op de 100 vrij. De dameploeg rukte daarmee op naar de zesde plaats. Het zorgde ervoor, dat de zwemmers van DedemsvaartAC met tevreden gezichten huiswaarts keerden.
Meer nieuws:
- DedemsvaartAC goed tijdens vierde deel vierkamp
- Alex Spijker pakt limieten voor Overijsselse kampioenschappen
- DedemsvaartAC-ers presteren goed in Eindhoven
- PR-beker met veel nieuwe persoonlijke records
- Winst voor estafetteploegen in Rijssen
- Mooie tijden van zwemmers DedemsvaartAC in Hengelo
- Jongsten van DedemsvaartAC het sterkst
- Veel finaleplaatsen DedemsvaartAC in Luik
- Beginnende zwemmers hebben wedstrijd in Rijssen
- Veel persoonlijke records in Hengelo
